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楼盘名称:北京上京·新航线
别名:三期:视界|上京家园
城市:北京
楼盘位置:望京广顺北大街叶青大厦向西50米
开发商:北京住公房地产开发有限公司
产权年限:70年
建筑类型:多层,板楼,
公交线路:851路:望京花园西区站,宏昌路站,望京花园站,望京科技创业园站,侯庄路口北站,利泽中街西口站
567路:湖光北街东口站
547路:北小河站,广泽路站,利泽中一路站,利泽西园小区站,望京西路北口站,望湖公园站
运通104路:宏昌路站,望京花园站,望京科技创业园站,广顺桥南站,利泽中二路站
913路:东湖站,利泽西街东口站,广顺桥南站,利泽中街西口站,利泽西街西口站
467路:宏昌路站,望京花园站,望京科技创业园站,广顺桥南站
416路:望京花园西区站,侯庄路口北站,广顺桥南站,利泽中街西口站,湖光北街东口站
311路:东湖站,利泽西街东口站,广顺桥南站,利泽中街西口站,利泽西街西口站
409路:望京花园西区站,侯庄路口北站,广顺桥南站,利泽中街西口站
657路:东湖站,利泽西街东口站,望京花园西区站,湖光北街东口站
682路:望京花园西区站,广顺桥南站,利泽中街西口站,湖光北街东口站
944路:望京花园西区站,侯庄路口北站,广顺桥南站,利泽中街西口站
夜32路:东湖站,利泽西街东口站,望京花园西区站,侯庄路口南站
471路:望京花园东区北门站,望京花园西区北门站
939路:望京花园西区站,侯庄路口北站,广顺桥南站,利泽中街西口站
991路:宏昌路站,望京花园站,望京科技创业园站,广顺桥南站
专112路:望京花园西区站,利泽中街西口站,北小河站,广泽路站,利泽中二路站,河荫西路西口站
404路:望京花园西区站,侯庄路口南站,广顺桥南站,利泽中街西口站
420路:宏昌路站,望京花园站,望京科技创业园站
536路:望京科技创业园站
专122路:东湖站,望京西路北口站,望湖公园站,望馨花园站
130路:东湖站,利泽西街东口站,望京花园西区站,侯庄路口南站
855路:望京花园西区站,侯庄路口南站,广顺桥南站,利泽中街西口站
机场6线:望京花园西区站
421路:东湖站,利泽西街东口站,望京花园西区站,宏昌路站
131路:侯庄路口南站,宏昌路站,望京花园站,望京科技创业园站
621路:宏昌路站,望京花园站,望京科技创业园站,广顺桥南站,利泽中二路站
运通117路:东湖站,利泽西街东口站,广顺桥南站,利泽中街西口站,利泽西街西口站
132路:望京花园站,望京科技创业园站,侯庄路口北站,溪阳中路西站
593路:东湖站,利泽西街东口站,望京花园西区站,侯庄路口北站,利泽西街西口站
422路:望京花园西区站,侯庄路口北站,广顺桥南站,利泽中街西口站
660路:望京花园西区站,广顺桥南站,利泽中街西口站,湖光北街东口站
677路:望京花园西区站,广顺桥南站,河荫西路西口站
361路:望京花园站,望京科技创业园站,望京西园二区站,湖光北街东口站
运通113路:望京花园西区站,侯庄路口北站,广顺桥南站,利泽中街西口站
运通110路:广顺桥南站,利泽西园小区站,望京西路北口站,望湖公园站
707路:望京花园西区站,侯庄路口南站,侯庄路口北站,广顺桥南站,利泽中街西口站
运通201路:望京花园西区站,广顺桥南站
运通111路:望京花园西区站,侯庄路口南站,广顺桥南站,利泽中街西口站
966路:望京花园西区站,广顺桥南站,利泽中街西口站,湖光北街东口站
规划信息:其占地面积为78300平方米,容积率,绿化率30%,共0栋楼,停车位约 1:1
周边配套:·主题会所: ﹡ 异域风情的咖啡馆、茶社,排解一天的工作压力;花房式室内游泳池及配套桑拿设施,是舒缓疲劳、放松身心的不错场所。﹡ 跆拳道、瑜珈、阅览室、棋牌室的设置,在强身健体的同时,也促进了邻里间的沟通和交流。﹡ 台球、乒乓球等各类球类场馆,为紧张生活增添活力与激情。·异域风情商业街:魅力前沿的时装服饰、领导潮流的时尚名品店、使您的生活更加舒适惬意。·教育机构:社区幼儿园园内设备齐全,配有现代化的电教设备及多个室内外活动场所,为适龄儿童提供优质的启蒙教育环境。周边配套·绿色公园:姜庄湖公园、南湖公园、望京公园、太阳宫公园·学校教育:晨曦幼儿园、国际双语幼儿园、八十中学分校(望京社区内)、九十四中、陈经伦中学、青年政治学院、中央美术学院·购物商场:燕莎望京购物中心、京客隆超市、家乐福超市、华润超市、普尔斯玛特、家和超市、北四环灯具批发城、北四环汽配城、居然之家、泰德望京沙发世界·医疗机构:望京医院、望京中医院、和睦家国际医院、惠兰医院
周边的体育场馆、银行、邮电、写字楼、星级酒店等公共配套设施均可尽情享用。
内部配套:安全管理:监控 保安
卫生服务:卫生费
小区入口:南门 北门 西门
(所载信息仅供参考,最终以售楼处信息为准。)
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我练散打练了3年了,现在在大学。身高减去110差不多就是标准体重;
我看了下你的资料你是女生吧。
因为很多方面的限制,例如性别,力量,体重等,女生练散打的不是很多,虽然我也见过女生练散打的但是基本不会持久,觉得散打过于暴力;
我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功,跆拳道我觉得花架子居多,当然也有高手,如果练得时间短的话基本没有什么用处的;
女生练空手道的厉害恐怕也只有在动漫里;
合气道的话虽然我不是很了解但是我们协会有这个项目和女子防身术一起教的
主要用的是巧劲,制住对手的关节为主;
柔道的话基本找不到什么培训班的,什么情况就不是很清楚了;
如果你像要防身实用的话,我觉得是散打和合气道吧。散打简单易上手,合气道的话协会里是和女子防身术一起教的,应该适用于女生;
但是大多数女生练习的是跆拳道,动作潇洒漂亮但是实用性不是很强。
我只和你讲下散打的训练方法,但是我始终认为这个不是很适合女生
社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。
对于散打,一胆二力三技术。
胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的,但要量力而行不要急于求成,量上慢慢增加,要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,关键在于坚持!!!这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
另外我说明下,有些武功并不适合女生的,例如泰拳真正练的容易折寿的,咏春八卦什么的太虚了...
我也只是根据散打的要求来评论的,因为我对其他的武术并不是非常了解,所以不给分也没关系啊,哈哈哈!
不过要是你真的练了散打的话还是希望你能够坚持下去呢,那时候有问题的话可以找我求助的呢。
对于体型方面这些都没有什么太大的影响的,自己注意调整就可以了,关节粗大之类的问题应该不会有的。
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我是拾光号的签约作者“若波三岁啦”
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